13 svar till “Ischias”

1. Lägg dig i ett helveteshett bad. Hjälper en stund iallafall.

2. Jag har Ischias sedan länge , Jag får hemska smärtor som går från nedre delen av ryggen genom skinkan och baksidan av benet
   Det gör förbannad mycket ont så att man skriker och det är mycket svårt att sova eller stiga ur bilen , det känns också som om benen låser sig med svårighet att gå

   Man beskriver Ischias som en skiva som stack från sin normala position i ryggraden och sätter press på nerven rot i nedre delen av ryggen som ingår i Ischiasnerv
   Ischias försvagar och irriterar mig och ofta är det mycket smärtsam , Jag får det vid förkylning och inflammation
   Det enda jag kan göra är att ta huvudvärk tabletter och lägga mig på golvet och då sover man utan smärtor

   Du och jag gamla gubbar och det skiljer bara en dag mellan oss , vi får lära oss att leva med smärtor och vara glada över att vi kan ta en promenad varje dag

   • Vi får vara glada för att vi lever… :-)

     Varmt bad? Jodå, det ska bli framåt 06.00

     • Om du fyller karet långsamt med duschmunstycket så stör du inte grannarna så mycket.

   • Det är ett utmärkt råd att sova på ett hårt underlag. Min far hade ishias, fick morfin tills läkaren sa stopp. Då tog han till den gamla huskuren att ta bort sittdynan från kökssoffan, och sova på en filt där.
     Jag använder mig oxå av det, även om jag inte har egen erfarenhet av ishias. När jag är allmänt ”trött” i ryggen lägger jag ett lakan på en matta på golvet och sover där, ingen kudde. Det märks att ryggen fått vila när jag vaknar.
     Så skippa både sängen och allt mjukare än en planka om du vill sova. Fast en bänk är nog bättre än golvet. Det är lättare att ta sig upp när ryggen värker.

3. morsan har också problem med ischias

4. Krya på dig gubben, rosta inte igen helt.

5. Efter många års konstant smärta träffade jag på en kiropraktor av en slump. Hon behandlade mig en enda gång. Jag skrek så fönsterrutorna skallrade. Men sedan dess är jag smärtfri. Jag har aldrig ens träffat människan igen och vet inte vad hon heter så jag kan inte ens tacka henne.

   Och nu till dig: Fyll en gammal socka med riskorn. Värm i mikron ca 1.5 minuter och lägg den där det gör ont. Ju varmare, ju bättre. Det hjälper!

6. Oj, det låter jobbigt.

7. Ja, stackars dig och alla oss andra som också har råkat ut för dessa oerhört plågsamma fel på kotor och nerver i ryggraden. Har själv sedan ungefär 8 år periodvis haft den här sortens svåruthärdade värk, som ju kommer från fel i ryggen, men smärtorna sitter nästan alltid på olika ställen i benen. Har haft ett flertal kontakter med läkare, men den enda hjälpen från dom är olika sorters värktabletter och (oftast verkningslös) sjukgymnastik. Dina s.k. svordomar härovan kan jag verkligen instämma i. Det j-vligaste är att ju att ibland är smärtan lika stor oavsett vilken kroppsställning man intar, gå, stå, ligga, sitta, det kvittar just då lika. Men periodvis viker smärtan undan för en tid, då inser man ju hur tacksam man borde vara för denna befrielse från värk. Men har man fått dignos fastställd genom magnetkameraundersökning, ja då tyvärr kan man ju vara ganska säker på att obehagen återkommer, förr eller senare. Men just nu funkart det någorlunda, så jag kan göra mina regelbunndna besök atorn utan några större svordomar. Och jag brukar då ofta kolla på dina (jinges) blogginlägg, som jag oftast brukar kunna instämma i; särskilt nu under den pågående Klimatskandalen i Köpenhamn. Jag skulle dessutom vilja hänvisa till ett inlägg i dagens AB, skrivet av Carl Schlyter, MP:s representant i EU-parlamentet. Läs den gärna! http://www.aftonbladet.se/debatt/debattamnen/miljo/article6310840.ab

   • Sjukgymnaster kan inte bota ischias. Och läkarnas smärtstillande hjälper kanske då och då. Kiropraktor ska det vara. Jag kunde inte stå på vänsterben ibland. Så ont gjorde det. Och jag blev frisk. Flera år senare kan jag knappt tro att jag är inte längre lider av ischias.

8. Stackare
   Jo, värme på det onda är väl det enda som lindrar
   Min farbror som drabbades ett par gånger om året hade en egen variant – värme och kyla. Han brukade ställa sig mot kakelugnen med något riktigt kallt i händerna. Enligt honom gav det bättre resultat än bara värme.

9. Jag har själv haft små slängar av ischias och lyckats råda bot på det genom promenader. Emellertid var det måttliga smärtor och jag vet inte hur illa det kan kännas. Promenader är också mycket bra i förebyggande syfte när man är smärtfri. Det värsta för mig är långvarigt stillasittande framför datorn, vilket inte bara kan ge mig ischias utan också ger mig ögonproblem, tarmproblem och en rad andra åkommor. Något som kan hjälpa är också lavendelolja (eterisk). Ett par tre droppar i en deciliter hett vatten och badda på huden. Ska dock användas med försiktighet då det kan irritera huden och får absolut inte drickas eller sniffas in då det är mycket skadligt om det kommer in i fel del av kroppen. Annars är lavendelolja oerhört effektivt mot infekterade sår och insektsbett. Många antibiotikakurer hade kunnat unvikas med lavendelolja. Sedan finns det något som heter Franzbranntwein som man köpa billigt på flaska i Tyskland. Mycket bra mot generella muskelsmärtor då det ökar blodgenomflödet. Vet dock inte hur bra det verkar mot ischias men det är mycket behagligt att smörja in smärtsamma ställen med. Verkar dock en aning uttorkande på hud vid långvarigt bruk men inga problem att använda under kortare perioder.

   Krya på dig och ha en välsignad helg!